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不想得乳腺癌就别干这五件事

时间:2019-06-13 11:49;作者:admin

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不想得乳腺癌就别干这五件事

  是女人最怕的癌症,不仅发生率最高,致死率也是排名第一。

近年来我国的乳腺癌的发病率越来越高,以每年3%的速度快速增加,成为我国女性的“头号肿瘤杀手”。

预防乳腺癌切莫等闲,从现在起就开始做好预防工作,以下五件事千万别做。

  第一件事:随意使用保健品  为了美丽,为了颜值,女人最喜欢淘一堆化妆品、护肤品、保健品,每天勤快地涂抹着。 可是,这些化学药品或食品成分不明,如果含有大量的激素,长期使用会导致激素过剩,引来乳腺癌。

纵使美丽,却没了,得不偿失。

  第二件事:漠视乳房“报警信号”  乳腺癌的发生发展是有一个过程的,从最常见的开始发展,继而变成乳腺结节。

如果不能疏通在纤维上打结就变成乳腺,发展到坏死硬化时,乳腺癌就出现了。

在这个过程中若是一直漠视不理,可怕的疾病就会到来。   第三件事:爱吃垃圾食品  女人都喜欢吃零食,无论心情好坏都爱吃,不知不觉中摄入过量的脂肪、烟熏、腌制、烧烤类食物,体型渐渐丰满,激素分泌过多。

这些垃圾食品里含有能促发肿瘤的成分,食用过多容易与乳腺癌结缘。   第四件事:老宅着不愿意动  有一群爱运动的女人,就有一群爱宅家不动的女人。 长期不运动又进食过多,容易使自己向“界”发展,免疫力逐渐被削弱,并惹来乳腺癌。

  第五件事:沉迷烟酒不能自拔。

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